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浏览次数:181 时间:2019-11-19

问:剖腹产后难恢复,产后直逼148斤,如何短时间内逆袭98斤,且不影响宝宝口粮?

问:产后如何在不影响宝宝口粮的情况下,三个月从128恢复到102斤呢?

问:产后一个月哺乳喂养,如何在不影响宝宝口粮三个月从128恢复到102斤呢?

问:剖腹产后难恢复,如何把握产后42天的黄金恢复期,大腹婆逆袭小细腰?

剖腹产后多久可以同房呢?这是很多新妈妈关心的问题。母婴专家指出,在新妈妈生完宝宝后要先进行身体护理,在适当的恢复之后才能恢复夫妻同房哦。接下来,就来告诉你剖腹产后多久可以同房,一起来看看吧。

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剖腹产后多久能同房

如果不影响宝宝口粮的情况下,不管是剖腹产还是顺产,都不可能短时间内暴瘦(明星除外)。其实刚生完孩子,看起来还像怀孕几个月的样子,肯定会有心里落差。这时候只要调整好心态,正常饮食,正常哺乳,体重会慢慢瘦下来的。而且剖腹产对身体元气有损伤,也是需要好好调理的。

十月怀胎,一朝分娩,除了小宝贝带来的喜悦之外,生完宝宝变形的身材不免让新妈妈头疼。接下来就给大家分享我的小经验,希望会对宝妈们有所帮助。「见红」8号凌晨三点40开始腰痛,一阵一阵的,5、6分钟一次很有规律,我一直以为肚子痛才是宫缩,就没理,主要是痛的能忍住,后来问医生有些人宫缩就是腰痛。一直到5点30分没睡着,起来上厕所,发现见红了,立马叫醒老公,公婆就出发医院。本来就定的8号产检,以防万一,入院用品前一天就都装好在车上。家里离我生产的医院较远,到医院7点07分,到了急诊,大夫内检说这一两天就生了,不过也不急。让我去找今天挂号的医生,然后做了胎心监护,又内检,医生说开了一指,直接办理了住院。 「阵痛」 做完B超,办理完手续,已经11点30分,老公陪我直接进了待产房,等待开宫口,到下午15点多阵痛都有规律,能忍受。16点开始,竟然20分钟一次,不疼了,我宝宝估计累了……18点医生又把我从待产房,送到病房。从19点开始,规律宫缩出现,3分钟一次,很疼但能忍住。23点叫来医生内检,开了两指,再入待产房。 『开宫口』这个过程真的很疼,老公在旁边一直鼓励我,当天晚上没有几个产妇,医生也在旁边指导,我是头胎,本以为开的很慢,结果凌晨3点宫口就全开了,这里多说几句,宫缩来的时候千万别大喊大叫,学会深呼吸,宫口会开的很快,亲身经验。到感觉忍不住要拉大便的时候,就快开了,那是宝宝的头要出来了!一定要听医生的话。 「进产房」我是自己走进去的,然后爬上产床,接下来就是备皮,消毒,宫缩来的时候把劲用在屁股上,基本没人管你,我宝宝7斤多,需要侧切,然后我就签字,宫口全开的时候其实就比较舒服了,然后3点35分我的小公主出生,哭声嘹亮 『侧切缝针』我不知道缝了多少针,但是总共缝了一个小时,期间我宝宝躺在隔壁小床一直哭。缝针比起宫缩简直舒服多了,一点感觉不到疼了,就最后几针才疼了一下,大家不必恐惧,说实话我感觉这两天宝宝嘬奶比缝针疼 『出产房』观察两个小时后,被按了三次肚子,5点55分,我和宝宝被推出产房。

生完孩子的一年里,很多朋友都抱怨自己患上了过劳肥!裤子穿不上,屁股巨大无比!好不容易裤子穿上了,髋骨又巨大无比,紧身裤根本穿不了!感觉生完孩子从头到尾,都是少女到老母亲的蜕变!

宝贝是臀位,医生让4月10日左右就去剖,打算4月11日去剖,结果7号凌晨2点10分破羊水,就像一个气球突然爆了,水一直流,老公也不在,还好两个妈在我身边,不敢动,打医院的急救电话让我把屁股抬高,宝贝在肚子里一点都没动,很担心,我又全身发抖,就这样等了半个小时终于来车把握抬到医院,抬我的时候那些画面现在还在我面前回放。 救护车到楼下,小区的前门后门都堵死了,车进不来,内心好绝望,我妈急急忙忙的跑到楼下,不知道怎么疏通了,叫了人上来,3个女医生,很无奈的说,家里没个男人吗?抬不动我,然后她们又满嘴的发牢骚,好困呐,好烦呐又是这个时候…… 后来听我妈说才知道她到处找人抬我,叫门口的保安抬我,他却不来,人性凉薄啊 进入待产室我已经开了两指了,感觉自己就像一头待宰的猪,左手右手都扎上各种针头,左手皮试两次,又输液、抽血,右手也是输液,进入手术室,麻醉师,从背部打入麻药,剖完了一下就轻松了,压肚子那个酸爽啊……剖完后还要忍着疼翻身那个疼啊,全身冒虚汗,湿漉漉的… 其实我个人认为,剖腹产打麻药不疼,能忍住,我算是抗麻药的,手术完缝针的时候疼了,医生又给我加的麻药。别人能挺好几个小时,我居然10分钟左右脚就可以动了。手术时孩子出来使劲一声哭,老母亲的心就放下来了,也跟着哭了感觉一切都值得了。术后可能有止疼泵的关系,一直没疼,止疼泵我也没坚持48小时,中间让我自己拔了,抱孩子不方便。最疼的就是术后24小时拔尿管之后下床走路…… 产后大肚腩,大象腿,水桶腰一直困扰着我,第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了,剖腹产出院的时候,其实医院就给你裹好肚子了,但是医院裹的没多久没弹性了,而且太绕了不说还硌胯骨,一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。弹性不好后我就去了在没穿。

大量事实证明,产后两个月以内,妇女普遍有性欲低下的表现,这是正常的。如果同房,往往达不到同房的和谐,还可能引起妇女性冷淡,影响日后夫妻之间的感情。一般说来,产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复,而妇女分娩后对同房的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。所以,剖腹产女性产后即使身体恢复顺利,最好三个月以后再同房。

刚开始还是要以宝宝有母乳吃为准,少吃多餐,适当的做运动,吃有营养含脂肪滴的食物

孕期的时候我每次去产检,都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题,专家说无论是顺产还是剖腹产,产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月,慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了,必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧。加强版U型分体套装的,U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了,不仅哺乳方便,而且还有托胸,收副乳的效果,

关于减肥和骨盆修复我觉得我做的还挺好的,产后3个月就恢复孕前体重了,所有衣服也都能穿上了。我把我的生产经历和产后恢复经历给大家总结了一下

结果出月复查的时候,肚子还是很大。我姐来看我,问我你怎么没穿裹腹?然后又和我科普,说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。连同胃部,内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收,穿上都能坐着喂奶。 而且剖腹产的妈妈是一定要穿的,保护伤口的愈合,还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿,真的比医院的舒服多了。两个多月的时候,在饮食不变的情况下真的瘦23斤了,但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟,纯母乳喂养宝宝。 就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,体重明显下降,我不节食一直坚持母乳,健康的灰复了!一点赘肉也没有, 现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。 再说说坐月子期间要注意的,饮食加运动,这样很快就能见到孕前身材了。

那么,提前恢复同房会有哪些危害呢?

剖宫产术后一个月之内还是要多注意休息,减肥最快的办法还是要少量、多餐,尽量少吃肉类、蛋类和高蛋白的饮食,多吃一些蔬菜、水果。刨腹产术后42天复查彩超子宫恢复都挺好的情况下,可以适当的做一些运动锻炼。产后瑜伽可以做做,减肥还是很快的。还有产后带孩子还是比较辛苦,也容易消瘦下来。减肥最好的办法就是饮食控制,运动量加大如跑步,多做家务,广场舞也可以跳跳。每个人的体质也不太一样,消化吸收太好的人容易发胖,吃的不多也容易增重,可以看看中医把脉调理一下。

弹力很大,不仅不嘞,穿上还特别舒服,比收腹带舒服很多,也要比纱布方便好多,坚持穿了半个月就有很明显了!就连我老公也说,你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。在产后42天去医院复查的时候,产后医生说身材恢复的不错嘛!我说还是要谢谢上课的医生给我推荐一款收腹,衣穿了半个月就有明显效果了,我还真不知道产后要做收腹的工作呢!我恢复身材还是要谢谢推荐!回去之后我一直还再坚持穿现在,已经恢复很多了,真是太谢谢医生的推荐了。

大红鹰游戏官方网站,凌晨4:20第一次感觉肚子疼,像来大姨妈一样疼了七八秒钟,直接醒了,第一反应就是不会要生吧?因为第一胎没经验,不知道怎么才是症状,就等了三分钟还是疼,直接喊醒爸妈去医院了,路上给老公打电话让他带着证件和待产包,因为还是半夜没来得及吃饭,也没有准备巧克力红牛之类的食品。

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