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原标题:催奶不当小心乳腺炎 乳腺炎怎么办

浏览次数:187 时间:2019-10-08

原标题:涨奶时怎么处理才对?做错了小心乳腺炎找上门(内含音频)

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心肌梗死是各种原因导致的心脏冠状动脉闭塞,进而发生心肌缺血坏死的一种严重的心内科疾病!其好发于以下这些人……

哺乳期乳汁分泌不畅通,甚至产生乳腺炎,是很多新手妈妈的烦恼。那种“连走路都痛、“碰都不能碰的疼痛让不少妈妈很久以后都心有余悸。乳腺科医生介绍,整个哺乳期,都有可能出现乳腺炎,尤其是头三个月最常见。仅仅是奶水排出不畅,可自行用热敷、按摩等方法将奶水排出。如果是乳房胀痛,奶水无法排出,甚至发热,最好向医生求助。此外,新手妈妈要注意饮食均衡,不要过于肥腻,也不宜过补,黄酒鸡、姜醋猪脚、猪脚汤这类湿热的食品不宜多吃。原因:饮食太肥腻致奶水黏稠“近年来,因为哺乳期乳腺炎而来求诊的患者增加了很多。医生介绍,整个哺乳期都可能发生乳腺炎,哺乳期出现奶水排出不通畅的情况,主要有四个方面的原因:一是初产妇的乳腺导管扩张不够;二是“上奶太快,但奶水不能够及时排出;三是妈妈的饮食过于肥腻,导致奶水过于黏稠;四是妈妈心情抑郁、生气、愤怒或休息不好,也会导致奶水排出不通畅。“按照中医理论,乳腺炎古称为乳痈。乳房为肝经、胃经通过的器官,肝气郁结、肠胃积热,都可能引起经络不通,乳汁不能正常排出,湿热积滞,发为乳痈。因此,休息不足、情绪抑郁、过食温补、大便不通畅,都是引发乳腺炎的因素。哺乳期乳腺炎最典型的症状包括:单侧或者双侧乳房胀痛,局部有时可以摸到疼痛的肿块,甚至伴有发热。处理:自行热敷或求助于医生发生乳腺炎,究竟如何处理呢?医生介绍,轻微的奶水堵塞,乳腺炎症状不典型时,可让宝宝继续吸,一般可以吸通。同时可对乳房进行热敷,然后再把奶挤出来。另外,还可以冲泡蒲公英叶茶喝,消炎的同时还可以催奶,被大众熟知的牌子是。挤奶需注意手法:洗干净双手,用温热的毛巾或热水袋包住乳房敷几分钟,然后轻轻打圈按摩乳房。从乳房上方向乳头的方向按摩,下方也一样。重复多次,让整个乳房都被按摩到。然后用干净的塑料杯子放在乳房下方接住乳汁。把大拇指和其他手指分开,相对着放在乳晕的两边,轻轻往里按压,让拇指和食指对捏。有节奏地重复轻捏并往里按压,手指不要滑开,也不要掐到皮肤。提醒:用吸奶器效果并不好医生说,由于奶水排出不畅,引起局部炎症、水肿,可能会导致乳腺导管粘连,因此乳汁堵塞可能短期内会反复发作。“如果情况不严重,只需让宝宝继续吸,并在喂完奶后用手继续将奶排空即可。很多妈妈用吸奶器来排空,效果并不好。“因为吸奶器力量偏小且偏浅,很难将乳房根部的乳汁吸出来,要使用吸奶器,必须先将乳汁推到乳晕附近。如果有典型的乳腺炎症状,可到医院的相关科室求助。预防:避免煎炸肥腻食物新手妈妈要预防乳腺炎,除了要及时排空乳汁外,还要保持睡眠充足、心情愉悦;饮食要均衡搭配,少吃煎炸肥腻食物,同时,也不要过补。“产后进补要看体质,广州气候湿热,黄酒鸡、姜醋猪脚、猪脚汤这类湿热的食物不要多吃。同时,坐月子期间,一定要注意补充水分,保持大便通畅。此外,多进食蛋、奶、瘦肉,可提高奶水营养。“哺乳是建立亲子关系的开始,母乳喂养已被多方面证实对妈妈和宝宝都有巨大好处。医生强调说,“哺乳的过程可能会出现各种问题和挑战,妈妈要对自己有信心,遇到问题可以积极寻求专业医生的帮助。家人也应该多给予支持和鼓励。

30岁的白领王小姐在体检中发现了胆囊息肉,在肝胆科门诊就诊后被告知,身体无不适症状的话,半年复查一次就可以。不放心的王小姐去网上查询,网上有一部分人建议尽早手术切除胆囊,以免发生癌变;还有的说不要手术,否则会出现切除后综合征。那么,胆囊息肉到底该怎么治呢?瘊子一样的赘生物胆囊息肉是一种生活在胆囊壁上,像瘊子一样的赘生物,个头有大有小,小的类似米粒,仅1~2毫米;大的则类似樱桃,可达2厘米。大多数有胆囊息肉的人并没有症状,有症状的也常常是上腹部的闷胀不适。但若息肉出现在胆囊的颈部,也就是胆囊最细的部位,就会影响胆囊的排空作用,餐后易出现右上腹疼痛或绞痛。如果再合并胆囊结石或慢性胆囊炎,这时可能就会出现难以忍受的痛。胆囊息肉的形成比较复杂,常与慢性胆囊炎、胆囊结石和胆固醇代谢紊乱有关。另外,肥胖、吸烟、饮酒、高脂血症,也是息肉出现的原因。用不用治,息肉自己说了算胆囊息肉用不用治疗呢?对绝大部分人来说,不用担心,因为它一般不会对身体产生危害。如果没有症状,肝功能正常,只是在体检时被告知有胆囊息肉的存在,这种情况只需要每半年来医院做一次超声检查,看息肉是否有变化即可,无需特意治疗。当年龄超过50岁的人出现胆囊息肉,直径大于10毫米,并且有逐渐长大的趋势,同时合并胆囊结石的时候,就要警惕息肉是否会发生癌变。这种情况下,可以进行胆囊切除。不吃早餐,小心息肉找上门哪些不良生活习惯容易出现胆囊息肉呢?饮食不规律、不爱吃早餐。 对于不爱吃早餐的人,前一天晚上产生的胆汁无处可去,只能存在胆囊内。胆汁滞留时间过长,就会刺激胆囊,形成胆囊息肉。还有经常饱一顿饥一顿的上班族,因饮食不规律,就会出现消化功能紊乱,胆囊本身有序的工作也会随之被打乱。随着时间的推移,肝胆功能就会失调,从而诱发息肉。经常食用高脂肪、高胆固醇、高纤维素。 蛋黄、鱼子、动物内脏等胆固醇含量比较高,过食会加重肝脏的代谢负担,而大量的胆固醇无法排出体外时,就会堆积在胆囊壁上,形成沉淀、结晶,最后堆积形成了息肉。过量饮酒。 酒精在体内主要是通过肝脏分解和解毒,可直接损伤肝脏功能。而肝脏损伤自然会引起胆囊功能的失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激息肉的生成。工作、生活压力大。 因为情绪波动大,长期处在高压状态,不但容易伤害肝脏,还易导致内分泌失调,影响胆汁的排泄,刺激胆囊形成息肉。另外,长期熬夜、肥胖、运动量少的人也容易出现胆囊息肉。规律饮食作息,远离息肉要预防胆囊息肉的出现,就要做到规律饮食,早餐要吃好。同时,应保持低胆固醇饮食,降低胆固醇的摄入量,尤其在晚上,更应避免进食高胆固醇类食品,如鸡蛋、肥肉、无鳞鱼类、动物内脏等。远离胆囊息肉,还应禁酒及含酒精类饮料;培养良好的生活方式,加强运动,控制体重;保持心情愉快,情绪稳定,气机调达;作息规律,不要熬夜。在饮食方面,可以根据不同的体质类型,进行综合调整。湿热体质者饮食宜清淡,宜食薏米、莲子等,少食辣椒等辛辣油腻食物;阳虚体质者(手足怕凉、畏寒怕冷),宜食生姜等具有温胃散寒之物,少吃黄瓜、柿子、西瓜等生冷寒凉之品;阴虚体质者(手心发热、口干咽燥),宜食百合等滋阴潜阳之品,少食羊肉、狗肉、韭菜等辛辣刺激之物;气郁体质者(工作压力大、情绪抑郁、忧虑脆弱),宜食小麦、香菜、黄花菜等行气解郁之品,睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮品。(本文选自国家中医药管理局主管、中国中医药报社主办的《中医健康养生》杂志2018年5月刊)

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当婴儿还不习惯吃奶,并且母亲哺乳技巧也不高明时,就会延长每次喂奶时间。吸吮时间一长,乳头皮肤常常损伤,出现皲裂、开口,甚至乳头上出现纵向裂伤、出血。当出现了这种情况,就痛得不能喂奶了,而且细菌容易从伤口侵入,这也是造成乳腺炎的原因。

首先,有冠心病家族史的患者,容易发生冠心病心肌梗死;因为冠心病心肌梗死有明确的家族高发倾向,如果真的有家族史,那么您还真的需要多加注意。

图片来源 | 网络

乳头有伤口时,涂上硼酸软膏保护。皲裂很深疼痛厉害,或一直不见好转时,停止直接哺乳,用吸奶器吸出奶汁喂给婴儿。这期间抓紧时间治疗。症状较轻时,最好戴乳头帽喂奶,喂奶结束时,乳头用硼酸棉消毒,再用消毒的纱布盖好。

其次,有吸烟、酗酒、吸毒等不良生活习惯的患者容易发生冠心病心肌梗死。这些不良习惯,尤其是常见的吸烟、酗酒、吸毒等,都是冠心病心梗的高危因素,如不注意,后果很严重。

涨奶,相信每一个母乳妈妈都经历过。涨奶的时候,一方面妈妈很高兴宝宝有奶吃了,而另一方面又需要忍受涨奶的疼痛,处理不当还容易导致乳腺炎。那么,涨奶时怎么处理才对呢?

妊娠中要不断对乳房进行保健。产后特别是哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言,乳房整体的清洁也很重要。也用干净的热毛巾擦拭。

第三,罹患肥胖,高血压,糖尿病,高血脂等常见疾病的患者容易发生冠心病心肌梗死。肥胖,高血压,糖尿病,高血脂等,都是冠心病心肌梗死的经典的高危因素,如果想降低其冠心病风险,控制好这些原发病,才是王道。

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预防哺乳期乳腺炎

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按摩乳房让乳汁顺利流出

乳腺炎,是产妇常见的疾病,并严重地影响母婴双方的健康。无病早防,有病早治。由于认识问题,多数轻防重治。本病是可以预防的,病后要防变,能得到控制。

第四,精神生活压力较大,情绪障碍以及生活不规律的患者容易发生冠心病心肌梗死。在心肌梗死中,有一种心碎综合征,就是以情绪为诱因发病的典型案例。

当乳房有局部硬块,可以用手指由乳房的外侧往乳晕的方向环形按摩;每一个方向都要做,尤其是硬块的地方。

l. 妊娠期的乳房卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,或用白酒棉球蘸涂乳头及乳晕,以提高局部的抵抗力。

第五,有过冠心病病史,尤其有过冠心病介入治疗病史或者搭桥病史的患者,容易再发冠心病心肌梗死!这个,就不解释了,已经有冠心病了,不注意,肯定距离心肌梗死也就不远了。

硬块揉软后挤奶或让宝宝吸奶效果更佳。喂奶前轻柔地挤压乳晕,挤出一些奶水让宝宝比较容易含入乳房,也可以试试不同的喂奶姿势。

2. 对先天乳头畸形的,在孕后加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上,外用布带固定;或用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手轻柔的牵拉等。

由此可见,心肌梗死并不是无迹可寻,许多心肌梗死也并不是无缘无故的发生,只是我们平时没有注意罢了!如果您是这几类人群中的一员,那么一定要小心啦!

涨奶时需要排出乳房里的乳汁,而按摩乳房能刺激乳汁分泌,疏通乳腺,使乳汁流出更畅通。妈妈可以用干净的毛巾蘸些温水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,同时还可配合下列按摩方式:

3.一定要保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视。如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠,易发生凝乳阻塞乳管,要多进汤液饮食。

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4.情绪要好,负性情绪易引起内火,中医说的肝郁气滞,也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇,个人乐观更为现实。

螺旋形按摩(图1):一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

5.对已有乳头皲裂者要积极治疗,绝不可小视。

环形按摩(图2):双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

6.对机体其他的感染病要妥善的治疗。

指压式按摩(图3、4):双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

7.要注意乳婴的口腔卫生,如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

注意:按摩力度适当,不要用蛮力,以感觉不疼痛为宜。

8.不要养成乳婴含乳头睡眠习惯,注意哺乳姿势。

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9.一旦发现乳房有异常变化,应即时处理,以免病情发。

冷敷或热敷

10.多饮用液体,使乳汁变稀,减少淤滞,利于乳汁排出。

上面提到按摩前可以热敷一下乳房,肯定有不少妈妈要说涨奶的时候热敷不是会加重肿胀,使乳汁淤积更严重吗?

其实处理涨奶时的首要目标就是把乳汁排出来,用温毛巾敷一敷,让乳房放松下来,乳房就更容易分泌乳汁。

但是需要注意的是,热敷之后一定要把多余的乳汁排出来,它适合在喂奶之前用。热敷的温度不能太高,时间也不要过长,3~5分钟即可。

如果你乳房红肿发烫,疼痛难忍,就选择冷敷,冷敷可以放在喂完奶后或者在两次喂奶之间,注意冷敷时不要碰到乳晕附近

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浸泡水或淋浴

妈妈坐在椅子上,在膝盖上放一盆温水,将上身弯向膝盖,使乳房泡入盆,轻轻摇晃乳房借着重力可使乳汁较易流出。

或者让温水冲击你的背部,使自己放松,同时一边按摩乳房可使涨奶的疼痛减轻。

不管是哪一种方法,等乳房稍微软一点后,赶快把宝宝捉来吸吸准没错。

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让宝宝多吸

说了这么多,当然最有效的还是让宝宝吸了。增加宝宝吸奶的次数,不管白天和晚上都要亲喂。如果宝宝吃完奶后乳房还是很涨,用吸奶器吸出来一些到不涨的程度为止,千万不要吸空,吸空的话更容易涨奶。

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